Spitzensport: In der Achterbahn der Emotionen

In kaum einer Sportart liegen Erfolg und Misserfolg so dicht beieinander wie im Biathlonsport. Liegt man sicher auf Podestkurs, kann ein verpatztes letztes Schießen alle Träume in kürzester Zeit platzen lassen. Mitunter ist man nicht nur selbst davon betroffen. Von der eigenen Leistung hängt in Staffelwettkämpfen auch das Ergebnis der Mannschaftskollegen ab. Ein Wechselbad der Gefühle, durch das man allein oder im Team geht, stärkt, aber verlangt auch die Verarbeitung der erlebten Emotionen. Abhaken und nach vorne blicken, wenn es nicht gut gelaufen ist. Oder auch: Im Erfolgsfall konzentriert und konsequent weiter hart arbeiten. Das hört sich erst mal einfach an. Ist aber unter dem Druck, den man sich selbst macht und der von außen kommt, eine Herausforderung. Dies gilt speziell für junge Athletinnen und Athleten unseres DKB-Perspektive-Teams, die ihre ersten Weltcupeinsätze anstreben.

Mit Emotionen umgehen: Druck in Erfolg ummünzen

Sie erzählen uns im Video, dass sie gerade durch Misserfolge, Verletzungspausen und anderen Stolpersteine stärker werden. Wer ein herausragender Spitzensportler werden will muss lernen, aus Niederlagen Motivation zu schöpfen. Fehler zu analysieren und aus ihnen zu lernen. Oft scheint man in einem hoffnungslosen Leistungstief zu stecken. Man verliert den Glauben an das erfüllende Glückserlebnis. Wer lernt, nicht aufzugeben, wird oftmals von seiner eigenen Leistungsfähigkeit und den daraus resultierenden Top-Ergebnissen überrascht.

Die Leistung eines Athleten steht früh auf dem Prüfstand. Sie wird nicht nur im Wettkampf, sondern auch im täglichen Training gefordert. Die nackten Zahlen sagen aus, wo man steht und wie weit der Weg nach ganz oben noch ist. Sie entscheiden auch darüber, ob die Kriterien für einen Kaderplatz und die damit verbundene finanzielle Unterstützung gegeben sind. Mit diesem Druck umgehen, das gelingt nicht jedem jungen Sportler. Eine solche Situation kann Ängste hervorrufen, die überwunden werden müssen, um es ganz an die Spitze zu schaffen.

Wenn der Knoten platzt

Man hört Sportler oft sagen, das Ziel sei es, eine Einzelmedaille zu gewinnen. Doch Emotionen mit Teammitgliedern zu teilen ist noch schöner und bewegender. Die Glücksgefühle multiplizieren sich geradezu, wenn man gemeinsam mit den Teamkollegen und Kolleginnen auf dem Podest steht. Überschäumende Energie wird freigesetzt, die den Sport wohl so einzigartig macht. Von diesen extremen Gefühlsausbrüchen lebt der Sport eben auch. Sie machen den Sport authentisch und spannend. Darum zieht gerade der Biathlonsport Millionen Menschen vor den Fernseher oder in prallgefüllte Stadien. Der Unterhaltungswert ist groß, weil es kein Drehbuch gibt. Der Zuschauer wird mitgenommen in eine Achterbahn der Gefühle, die er auch noch hautnah erleben kann. Er kann mitfiebern, mitfeiern, mitleiden.

Es gibt Phasen, in denen ein Team eine Durststrecke durchlebt, in denen der Erfolg ausbleibt und man nicht für die jahrelange Arbeit belohnt wird. Schafft es ein Athlet oder eine Athletin diese hinter sich zu lassen und für ein langersehntes Top-Resultat zu sorgen, dann kann das wie eine Initialzündung für das gesamte Team sein. Plötzlich platzt der Knoten und der Glaube an die eigene Leistung wächst. Der Glaube an sich selbst und das eigene Potenzial versetzen bekanntermaßen Berge. So sind positive Emotionen im Spitzensport oft genauso viel wert, wie all die geleisteten Trainingsstunden.

Wir freuen uns über eure Comments! Wer also dranbleiben will, folgt uns! Für mehr Infos, Updates und Videos 🌟🎬  DSV Biathlon! 👇🏻

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