Die Off-Season ist vorbei und für die deutschen Biathletinnen beginnt die Vorbereitung auf die neue Saison. Nach der Sommereinkleidung ging es für die neu formierte LG1A direkt in ein intensives Programm: Kick-off-Lehrgang in Ruhpolding, Teamevent in Leipzig und anschließend die ersten leistungsdiagnostischen Tests am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT).
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Mit der neuen Cheftrainerin Sandra Flunger und Co-Trainer Denny Andritzke beginnt für die Mannschaft ein neues Kapitel. Neue Konstellationen, neue Abläufe, neue Dynamik – und genau deshalb stand in den vergangenen Tagen nicht nur die sportliche Arbeit im Vordergrund, sondern auch das gemeinsame Zusammenfinden als Team.
Erst Rollski, dann Wildwasser
Bevor es nach Leipzig ging, starteten die Athletinnen in Ruhpolding in die gemeinsame Vorbereitung. Beim Kick-off-Lehrgang stand dort mit den ersten Einheiten auf Rollski ein lockerer Einstieg zurück in den Trainingsalltag an. In Leipzig wartete dann zunächst der etwas andere Programmpunkt: Wildwasser-Rafting im Kanupark Markkleeberg.
Unter dem Motto „Alle in einem Boot“ ging es für Sophia Schneider, Julia Tannheimer, Marlene Fichtner, Julia Kink und Selina Grotian gemeinsam mit dem Trainerteam und den Betreuern aufs Wasser. Wettkampfcharakter durfte dabei natürlich nicht fehlen: Zwei Boote, ein Duell – Athletinnen gegen Betreuer. Den Tagessieg holten sich am Ende die Athletinnen. Zwischen Strömung, schnellen Richtungswechseln und einigen ordentlichen Wasserduschen wurde schnell klar, worum es bei der Aktion vor allem ging: Vertrauen, Kommunikation und das gemeinsame Funktionieren als Einheit.
„Das Wildwasser-Rafting war eine willkommene Abwechslung, bei der man als Team funktionieren soll, in einem Boot bleiben soll und alle in die gleiche Richtung paddeln müssen. Das war das Ziel für heute.“
Cheftrainerin Sandra Flunger, 2026
Auch Marlene Fichtner hatte sichtlich Spaß an dem Event: „Es waren einige Adrenalinkicks dabei, und es hat sehr viel Spaß gemacht! Das gemeinsame Erlebnis hat das Team auf jeden Fall zusammengeschweißt – das können wir gerne noch einmal wiederholen.“ Gerade für eine neu zusammengestellte Mannschaft können solche Momente abseits von Schießstand und Strecke enorm wertvoll sein.
Habt Ihr jetzt auch Lust auf Wildwasser?
Wer selbst einmal testen möchte, wie viel Teamwork wirklich im Wildwasser-Rafting steckt, kann das im Kanupark Markkleeberg selbst ausprobieren. Die Anlage südlich von Leipzig zählt zu den modernsten Wildwasserparks Europas und bietet neben Wildwasser-Rafting außerdem Surf-Angebote an. Außerdem findet ihr in unmittelbarer Nähe auch einen Kletterpark und Adventure Golf direkt am Markkleeberger See.
Voraussetzungen? Schwimmen können, etwas Grundfitness, ein Mindestalter von 12 Jahren – und natürlich Lust auf Action.
Leistungsdiagnostik: Die Basis für die kommenden Monate
Nach dem Teamevent wurde es dann wieder deutlich sportlicher. An zwei Tagen absolvierte die Mannschaft am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT) in Leipzig die ersten leistungsdiagnostischen Tests der neuen Vorbereitungsphase.
Die Untersuchungen bilden einen wichtigen Baustein für die Standortbestimmung nach der Sommerpause. Wie belastbar ist der Körper aktuell? Wo liegen die individuellen Trainingsbereiche? Welche Grundlagen müssen in den nächsten Monaten gezielt aufgebaut werden? Bei den Diagnostiken werden unter anderem Ausdauerwerte, Belastungsverträglichkeit und Leistungsdaten ermittelt, die anschließend dabei helfen, das Training möglichst individuell zu steuern. Gerade zu Beginn der Vorbereitung liefern diese Tests wichtige Orientierung für Trainerteam und Athletinnen. Kurz gesagt: Der Grundstein für den Winter wird genau jetzt gelegt.
Der Neustart läuft
Auch wenn bis zum ersten Weltcup noch einige Monate vergehen, läuft die Vorbereitung auf die kommende WM-Saison 2026/27 von nun an auf Hochtouren. Die vergangenen Tage haben dabei ziemlich gut gezeigt, worauf es in den nächsten Monaten ankommen wird: harte Trainingsarbeit, ein funktionierendes Miteinander und das kontinuierliche Zusammenwachsen als Team. Mit neuer sportlicher Führung, ersten gemeinsamen Abenteuern und den ersten diagnostischen Erkenntnissen ist der Start in die Vorbereitung definitiv gelungen.
👉 Wer Biathlon schon jetzt vermisst, muss übrigens nicht mehr allzu lange warten: Der City Biathlon in Dresden bringt die Stars Ende des Sommers (23.08.) wieder mitten in die Stadt. Tickets für das Event sind bereits erhältlich – für alle, die die Rennatmosphäre nicht bis zum Winter vermissen wollen.
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